.jpg)
- Wprowadzenie teoretyczne do metody
- Poznanie i doświadczanie w praktyce sposobu samoregulacji i redukcji napięć poprzez proces TRE®.
- Oswojenie się z techniką pracy z ciałem, nauka słuchania ciała – poznanie ćwiczeń wspierających proces TRE®
- Poznanie ćwiczeń wprowadzających do procesu drżeń eurogennych – wersja klasyczna i rozszerzona, wersje alternatywne, praca z bólem.
- Odkrywanie sposobów, które pozwalają na wyciszanie silniejszego pobudzenia układu nerwowego i wspierają w dochodzeniu do równowagi psychofizycznej po stresie, zmęczeniu, sytuacji trudnej – praca z dotykiem, pomocami rehabilitacyjnymi, praca z oddechem, z
głosem.
- Nabywanie umiejętności samodzielnego ćwiczenia w domu i pracy
Podczas warsztatu praktykować będziemy dwukrotnie, przed i po przerwie obiadowej.
Decyduje kolejność zgłoszeń wraz z wpłatą, bezzwrotnej zaliczki.
Dla kogo? dla zmęczonych pracą, ciągłym rozwojem, wypalonych zawodowo, terapią, życiem, rodziną, pacjentami/klientami psychoterapeutów.
Termin 24 marca, godziny 10.00 - 18.00 z przerwą obiadową w trakcie
Cena: 650 zł
Miejsce: Dom Psychoterapii Gestalt ul. Okulickiego 5F
Zapisy: zapisy@domgestalt.pl
Po udziale w warsztacie, jest możliwość umówienia się na spotkanie indywidualne (w kolejnym tygodniu). Sesje indywidualne trwają około 70 - 80 minut i cena 220zł. Zapisy na sesje indywidualne: tel. 453 144 136, mail: biuro@domgestalt.pl